Yoga Classes

YOGA – Stretch, Strengthen, and Smile!

Monday: ­ 5:30 pm
 
All Skill Levels Welcome!
 
Bring your Yoga Mat and Your Positive Spirit!

Yoga at the Luray Fitness Center  Come join our newest fitness instructor, Meredith Dees as  she leads a one hour yoga class on Monday’s at 5:30pm.

Meredith completed her 200 hr Vinyasa Training in 2014  in Denver, Colorado and puts her heart into making yoga  accessible and fun. She enjoys taking a little time to slow  down, take a deep breath, and maybe even sweat a little!

“I love the magic that can happen on your yoga mat. What keeps me  coming back to my mat is the magic it gives me to take into the world.  Yoga is not a competition, it’s not judgement, it’s not a test, it’s a  practice, every single time“ ~ Meredith Dees